Le rutabaga

Je suis un très vieux légume, né dans le bassin méditerranéen, du croisement d'un chou-pomme et d'une rave d'automne.

Mes atouts...

Je suis idéal pour les menus d'hiver, car je m'apprête de bien des manières : en gratin, en purée ou en mousse.

Mon Maraîcher...

m'adore car je ne suis pas délicat, je pousse partout et je ne crains pas les maladies.

LEGUTRUC :

En purée, je révèle un parfum agréable et un goût sucré.

BIOFORCE :

Je suis un super carburant, car je renferme plein de glucides et de vitamines B et C.

Vitamines B =

- protège la qualité de la peau

- prévient certains troubles neurologiques

- réduit les problèmes cardiaques

- favorise la croissance des os et des muscles

- participe à la formation des globules rouges

Vitamines C =

- épaule le système immunitaire dans son rôle de défense de l'organisme

- donne du tonus à l'organisme

MEGAPUNCH :

Avec moi, tu as toujours la pêche pour vivre tes loisirs à fond, malgré le froid de l'hiver.