L'épinard

Je suis né il y a très longtemps dans le Sud du Caucase (Nord de la Turquie) et en Afghanistan.

C'est au Moyen-Age que les Arabes m'ont fait visiter l'Espagne, puis toute l'Europe.

Mes atouts :

Je renforce et protège ton organisme. D'ailleurs, Popeye ne se prive pas de me manger ! Comme lui, tu peux me déguster toute l'année, car je supporte très bien la congélation.

Mon Maraîcher... 

me cueille à la main, feuille par feuille pour le marché ou avec une machine pour l'industrie.

LEGUTRUC :

Après m'avoir acheté, mets-moi au réfrigérateur et consomme-moi rapidement.

BIOFORCE :

Mes vitamines sont la C (protège des virus qui se promènent dans l'air, met en forme et rend plus résistant), B9 (aide le glucose à se transformer en énergie et à fabriquer les cellules), E (protège les jeunes cellules de ton corps) et le carotène (vitamine qui colore les carottes et les épinards).

MEGAPUNCH :

Mon énergie sera multipliée si tu me manges avec un œuf ou un peu de viande.